痛風的核心原因是由於尿酸鹽沉積在關節軟骨、軟組織，長時間得不到清除就形成了尿酸鹽的積累，常此以往就逐步導致了尿酸結晶和痛風結石，從而引起了異物發炎，有了發炎後就引起了紅腫、灼熱、脹和錐心刺骨般的疼痛。
既然痛風的核心原因是異物導致發炎引起的，那麼調理的核心也就是要將異物清除，要將關節上面沉積的尿酸鹽或結晶清除才是調理痛風的關鍵，而不是單純的降血尿酸。（這就好比你家門前有一堆垃圾，長時間堆積發臭引來了蒼蠅、蚊子、老鼠嚴重影響你的家庭生活，請問你如果想徹底改善這種情況是應該拍蒼蠅打老鼠呢還是應該將整堆垃圾運走把地面打掃乾淨呢？）
- Dec 10 Fri 2021 11:12
為何痛風
- Dec 07 Tue 2021 14:37
生活日記
要注意健康.
- Dec 06 Mon 2021 17:15
生活日記
- Dec 05 Sun 2021 06:57
生活日記
- Dec 04 Sat 2021 00:37
你習慣與自己對話嗎？
你習慣與自己對話嗎？」
過去，我們所受的教育告訴我們，要常常反省自己，就如同古人所說「吾日三省吾身」，更被視為典範，表示一個人每天可以不間斷地反省，從中了解自己有沒有過錯？有沒有需要改進的地方？才能夠讓自己成長，但本書作者伊森．克洛斯提出不同的觀點：過度自省是會讓你得內傷。
- Dec 04 Sat 2021 00:34
七種方式是可以強大我們心態的技巧，
